最近、いろいろな会社のホームページを閲覧しています。そこで、よく思うのは、日本のページは、（無駄に）重すぎる、と言うこと。技術が発達して、リッチコンテンツを盛り込めるようになってることは分かるのですが、使う側、特に自分のような不安定なダイ…

会社の同僚に買ってきてもらったプロテインを「食べ」始めました。 運動後に食べるのが良いらしいので、今日も筋トレ後（今です）に食べてます。ただ、自分の場合、夕食 → 帰宅 → 筋トレ という生活をしてるので、今になっても、まだお腹がいっぱい。しかも…