いっぱいかんでゆっくりたべる

8月23日のブログで頂いたあつしさんのコメントにしたがい、昨日今日とものすごくいっぱい噛んでご飯を食べてます。

そしたら、あらビックリ。通常の1食分でちゃんとお腹いっぱいになるし、そのあとお腹が減るペースもいつもどおり。お腹痛いのも無くなった。すごい。。。

あつしさん、ありがとうございます！