最近の生活

午前５時起床
→シャワーを浴びる（２５分くらい）
→シリアルで朝食（１５分）
→歯磨きなど（５分）
→５時４５分部屋を出発・タクシーで会社へ
→仕事
→１２時半頃から昼食
→１時半仕事再開
→１９時のバスで会社を出る
→２０時過ぎ、Forumに到着。夕食を買う。
→２０時１５分Forumをオートで出発
→２０時３０分過ぎに自分の部屋に到着
→３０〜４０分筋トレ
→２１時過ぎから夕食・メールチェック・Blogを書く・本を読む
→２３時就寝（６時間睡眠を確保したいので、Must）

このどこかに、
「ジョギング1時間（準備体操を含む）」
を入れ込みたいのですが、どう見ても短縮できるところが、無い。もう1時間早く会社を出れるように、頑張りますか。。。一時間早く帰ってきて、筋トレ前にやるか、一時間早く寝て、朝やるか。