先週は、雪ということを言い訳にして運動をしなかったのですが、今週は走らんとまずい、と思い、久しぶりに走りました。荒川まで2.5km＋河川敷4km＋荒川からうちまで2.5km ＝ 9kmほど。前回よりは楽だったから、運動してなかったけど、少しは体力が戻ったの…