今週は、結構自分をいじめてみました。
といっても、月曜と火曜だけですけど。
この2日間は、作業効率の低下があるのをわかったうえで、長時間労働を敢行してみたのですが、その結果以下のことが分かりました。
・手を動かすだけの作業であれば、徹夜でも全然可能。手は、動く。
・頭を動かす作業であれば、午前1時までが限度。それ以上だと、考えようとしても頭が働かず、眠くなる。そして、午前1時までで切り上げれば、家に帰って午前2時に寝て、朝8時におきて、9時から働けばいいので、6時間睡眠が可能で、次の日も普通に働ける。
ということで、来週以降、午前1時を目安にして帰ろうと思うのでした。
